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domingo, 21 de noviembre de 2010
DEPRESIÓN
¿Como ayudar a una persona con depresión?. La depresión es una enfermedad, lo que a veces no se comprende y se trata al paciente como si padecerla dependiera de su voluntad. Por ello, no es conveniente decirle que debe esforzarse en superarla, ya que es el primer interesado en ello, aunque sea incapaz de conseguirlo solo y con buenas palabras. Lo primero que se debe hacer es recomendarle que visite al medico para que determine las causas y le indique lo que conviene. Y, luego, ofrecerle todo el apoyo emocional que necesite. No hay que insistir para que se relacione con otras personas, pues le obliga a disimular y aumenta su tensión. Por el contrario, hay que interesarse por su padecimiento, prestarle todo el apoyo, darle seguridad, y poco a poco, ir corrigiendo la visión equivocada que tiene sobre el entorno, el futuro y sí mismo, muchas veces con sentimientos de culpabilidad.
Enlaces de interés:
Inventario de Depresión de Beck. 20 claves antidepresión Supera la deprersión Libro recomendado
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Inventario de Depresión de Beck
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